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- 調子に乗っちゃった!?2024年02月23日過食モンスター~朝食~もち麦ご飯1パックかぼちゃコロッケ(冷凍)1個 ひじきの煮つ・・・ャーハン 1皿千切りキャベツ1袋たまごパン(クッキー)5個0カロリーゼリー1個・・・
- こんにちは2024年05月23日to-ko1007ブログ・・・後にも 行こうと思います 少しでも カロリー消費しなくちゃね 😊✊中々・・・菜たっぷりコンソメスープ・もち麦ご飯今日は お肉少量 野菜たっぷ・・・
- 正月太りを食事でリセット!2024年01月08日葛飾区立石のお腹ヤセ・脚ヤセ専門エステサロン【カノン♪ Kanon】・・・ースを食べに行ってきました。 外食はカロリー気にせず美味しくいただきます ・・・け、豆腐、ねぎ、ほうれん草) 麦ご飯 130g(お米を抜きすぎる・・・
- 低血糖になって来ました。2024年01月19日ベストの日常・・・時間半で低血糖になってる。 昼食はもち麦ご飯180gとレトルトのシチューに・・・gが標準体重で、66kgの摂取カロリーが1980キロカロリーなんで・・・
- 適量が分からない2024年01月15日過食モンスター~朝食~もち麦ご飯1/2パックタレづけ竜田揚げ(冷凍)1個ひじきの煮・・・つけ(冷凍)1個バナナ(小さめ)1本~間食~蒟蒻ゼリー1個0カロリーゼリー1個・・・
- 羨ましい2024年01月11日過食モンスター~朝食~もち麦ご飯1/2パックふっくらオムレツ(冷凍)1個小松菜のお・・・冷凍)1個小松菜のおひたし(冷凍)1個 いちご(特大)2個0カロリーゼリー1個・・・
- ミスった2024年05月15日過食モンスター・・・今日の朝ごはんは、目玉焼きトーストとキウイフルーツ。もち麦ご飯と迷ったんだけど、パンの方が、カロリー低いかなぁ~と思って。軽くだけど計算してみたら、ご飯・・・
- 鶏胸肉と鶏もも肉のみそ汁2024年05月16日犬や猫といっしょにダイエットしていつまでも健康でいたい・・・も鶏胸肉は鶏もも肉よりも脂肪が少なめでカロリーも低めであることから、ダイエッ・・・との相性は抜群でした。おかげで麦ご飯ともいっしょにじっくりと味わ・・・
- 53.4kg~いつもの生活に戻す2024年01月14日1年でリバウンドを解消する予定のブログ~2024.10.10Goal・・・ます 朝・昼食・スパイスカレー(もち麦ご飯120g)ブロッコリー、キャロ・・・レート 丸型 卓上 33cm カロリーオフ | 焼肉 焼き肉 家 ・・・
- 台所を薬局に、食物を薬に 月をつかうとツイてくる 月食和薬膳2024年05月03日簡単に15歳若返る健康生活・・・養について研究する学問であり、栄養素とカロリーを中心に食事指導を行います。薬・・・栄養事情は著しく悪化しました。麦ご飯、味噌汁、たくあん、いも類な・・・